![]() |
Исповедь сыроеда Arto или как стать сыроедом?
Итак, недавно стукнуло 2 года моему веганскому, монотрофнуму сыроедению. Маленькая, но дата. В связи с этим я решил поделиться с читателями своим скудным опытом.
Порой возникают некоторые мысли, которые хотелось бы записать. Пусть теперь для этого будет этот дневничок. Не знаю, буду ли я вести его регулярно и что я буду в нем писать. Поживем - увидим. Итак, сперва опишу вкраце как я пришел к сыроедению, почему я сыроед, как я сыроедю, как прошли эти 2 года на новом питании, какие выводы я сделал и т.д.
Начну издалека: Так вот, сыроедение. Расскажу немножко о своем сыроедении, о своих убеждениях и выводах. Первое что меня пoразилo больше всего - это то что меня обманывали. Меня обманывали всю мою жизнь и не только меня, а почти всех. Чем глубже я копал в эту сторону, тем отчетливее видел этот обман. Как же так? Ведь я столько читал о пользе лекарств, прививок, термообработанной пищи, а оказалось, что это не так?! И ведь все оказалось так просто и логично: вареная еда не может быть полезнее сырой по определению. Тут, я думаю, все присутствующие это понимают, поэтому не буду вдаваться в подробности. И вот тут я сказал, ну нет, ребята, я больше не позволю себя дурачить! Я сам найду истину, я своим опытом определю, что правда, а что ложь. Вот тогда я решил забыть все что я раньше слышал о правильном питании и начать заного. Итак, рассмотрю выводы, к которым я пришел за последние 2 года: Каждый живой организм обладает всеми средствами для того, чтобы знать что ему нужно употреблять в пищу. Иначе просто не может быть! Животные и слыхом не слыхивали теорий питания и отлично себе живут. А если верить эволюции, то живут уже миллиарды лет, при этом постоянно развиваясь. Значит и у человека есть все что необходимо чтобы определять полезна ему еда или нет, определять что нужно в конретный промежуток времени. За постулат я взял следующее: сырая пища всегда лучше вареной. Это так называемая точка отсчета и я думаю, что это очевидно участникам, поэтому не буду вдаваться в подробности. Поехали дальше: я ем только один продукт за раз. Почему? Потому, что считаю, что один продукт максимально хорошо переварится и усвоится. Может и салаты могут нормально усваиваться, не знаю, но то что сыромоно - это максимум усвояемости, для меня бесспорно. А вдруг, если смешивать продукты, полезные вещества усваиваются не полностью? Я не знаю, и не верю умным статьям. Поэтому сыромоно, в этом вопросе я не приемлю полумер. Но сыромоно мое никак не ограничивается моим мозгом. Я ем то что хочу, сколько хочу и тогда, когда хочу. Если через 10 минут после яблок мне захочится орехов (такого практически не бывает, но тем не менее) я сьем этих орехов, просто потому что мне захотелось. Вообщем, доверяю своим инстинктам и не ограничивую их своим мозгом. Мне абсолютно без разницы какие вещества присутствуют, а какие отсутствуют, сколько там чего и т.д. я просто ем и не парюсь. За эти 2 года я ни разу не разочаровался в этом выборе. Я веган. Я не ем никаких животных продуктов. Почему? Потому что не хочется. Начну с мяса. Любой хищник имеет инстинкт к убийству. Даже котенок убьет маленькое животное, потому что ему это подскажут инстинкты. А вот я люблю животных. Я умиляюсь ими, считаю их своими друзьями. Я улыбаюсь, когда вижу как сладко потягивается моя кошка, как радостно бегают на улице собаки, как весело поют птицы. У меня нет ни малейшего желания убивать животных. У меня отсутствует этот инстинкт. Я представлял в голове, что такое, например, загрызть живого кролика, или белку, или птицу. Меня начитает тошнить только от одних мыслей об этом. Хруст костей, кровь, предсмертные судороги, шерсть, внутренности... Это не вызывает во мне ни малейшего намека на аппетит, а совсем наоборот. Поэтому вывод прост - я не хищник! Мне не нужно мясо, я не хочу его! И я не стану слушать ни одного человека, который скажет мне, что мне нужно что-то, что есть в мясе, но нет в другой еде. Только мои собственные инстинкты и желания. Меня уже очень долго обманывали раньше, и теперь я никому не верю на счет питания. Мне не важны аргументы и авторитеты, я слушаю только свое тело. А оно говорит мне: не надо. С рыбой аналогично. У меня не возникает аппетита, когда я представляю, как я грызу живую рыбину. И когда мертвую представляю - тоже не возникает. Мне нравятся рыбы, они милые, и у меня нет ни желания ни аппетита их есть. И я не буду слушать никого, кто скажет мне, что это мне надо. Мое тело само знает, что ему надо и на рыбу оно отвечает: нет. Яйца? Я пробовал до сыроедения сырые яйца и мне они никогда не нравились. Эта слизистая масса вызывала у меня рвотный рефлекс. И сейчас, уверен, ничего не изменилось. Вот жил бы я на природе, нашел бы гнездо, например, взял бы оттуда яйцо, раскусил бы его... И с большой долей вероятности обнаружил бы там птичий эмбрион. Вы когда-нибудь видели как это выглядит? И вот я представляю себе, как я жую "это" и меня тошнит от одного представления. Я не хочу есть яйца. Молоко? А почему никакие животные в природе не пьют молоко, кроме как в детстве и кроме как молоко своего вида? Наверное, потому что это пища детенышей. Почему все животные живут нормально, не употребляя молоко после детства? И почему человек якобы не может? Я вижу корову, или козу и у меня не возникает никакого желания присосаться к их вымени. Ну вообще никакого. Вид того, как корову доят или того, как сосет вымя теленок, у меня не вызывает никакого аппетита. И само молоко я не хочу. Значит молоко мне не нужно. Мед? Аналогично - я не люблю мед. Он мне просто не нравится. Вот поэтому я веган - потому что я не люблю животные продукты и меня совершенно к ним не тянет. А того, кто скажет что они мне нужны я не буду слушать, потому что я верю только своему телу. Меня раньше обманывали на счет питания, я верил умным статьям и авторитетным докторам, только чтобы потом узнать, что все это ложь. Так в чем разница? Перейти от одних авторитетов к другим? Раньше верил одним авторитетам, а теперь другим? Нет, спасибо, это не мой путь. Я и сам справлюсь. И 2 прошедших года только подтверждают это. В первые пол года сыроедения у меня были единичные срывы, с переодичностью в одну-две недели. Все остальное время я питался 100% сыроедной пищей монотрофно. Начиная с осени 2007 года по декабрь у меня было, кажется, всего 5 срывов, да и то в основном на салаты, с чем-то несыроедным. С 2008 года по сегодняшний день у меня небыло ни одного срыва. Меня уже с осени 2007 не тянет на старую пищу. Пришел к выводу, что не 100% сыроедение - это не сыроедение. Вот скажем человек курил 2 пачки в день, а теперь выкуривает 4 сигареты и говорит, что он частично некурящий. Это как вообще? :) Он все еще курильщик, но курит меньше, что уже конечно замечательно и прогресс очевиден. Но некурящему по настоящему человеку понятно, что он все-таки курильщик и не будет до конца здоровым, т.к. все-таки курит. Вот с сыроедением тоже самое. Сыроедение в данный момент для меня легко и естественно. Трудно было в первые пол года сыроедения - была и слабость, была и потеря веса. Мой вес тогда упал до 51 килограмма при росте 171. Сейчас он составляет 56 килограмм. Точнее от 55 до 58 килограмм - он плавает, в зависимости от того, что я делаю. слабость началась, кажется на второй месяц сыроедения и продлилась месяц-полтора. Я тогда даже перестал качаться и перешел на аэробные нагрузки.
21 Июль, 2009 / Просмотров: 13005 / Печать
|
Поиск
Статистика
Ссылки
|
![]() |